Anamaria Vasile

Vitamina care scade riscul de cancer cu 20%

Vitamina D este recunoscută pentru beneficiile sale de a susține sistemul muscular și osos, dar și de a ne proteja împotriva afecțiunilor respiratorii ori neurologice. Cu toate acestea, un...

Mănâncă pentru o inimă sănătoasă

Nu e niciodată prea devreme să începi să ai grijă de inima ta! Însoțite de sesiunile de cardio, iată care sunt alimentele care îți protejează inima și te ajută să funcționezi perfect. OK...

Cum poți să scapi rapid de pofta de dulce și să ai grijă de silueta ta? Trucul care este la îndemâna oricui

Pofta de dulce este principalul inamic al siluetei și reușește de multe ori să anuleze toate eforturile din sala de antrenament. O mulțime de doamne și domnișoare se plâng că nu pot renunța...

Alegerea editorilor

Cele mai citite săptămâna aceasta

Motivul pentru care femeile nu ar trebui să îşi vopsească des părul

Vopsirea părului într-un mod frecvent poate creşte riscul de cancer, cel puţin asta cred specialiştii care sunt decişi să aprofundeze această teorie. Potrivit unui studiu realizat de chirurgul Kefah Mokbel din Londra şi echipa sa, femeile care îşi...

Ingrijirea cizmelor din piele: cum trebuie sa procedezi

Sezonul rece este fara indoiala cel mai dificil atunci cand vine vorba de siguranta cizmelor si pantofilor tai. Ai parte de toata ploaia, murdaria, zapada si noroiul din lume in aceste luni si este important sa inveti sa nu le lasi sa iti strice...

Zodiile care vor avea o iarnă de poveste

Luna decembrie mai este numită și luna cadourilor. Cu toții vom primi daruri și, mai important, ne vom bucura mai mult ca oricând de prezența celor dragi alături de noi. Pe lângă asta, însă, patru nativi se vor bucura și de protecția divină! TAUR –...

Ce să-i spui unei persoane îndoliate pentru a-i alina suferința

Din nefericire, nimeni nu este ocolit de astfel de momente tragice, în care persoanele dragi ne părăsesc împotriva voinței noastre. În acele momente, vorbele bune venite de la cei din jurul nostru ar trebui să ne ajute să depășim ceva mai ușor...