Anastasia Lazariuc a dezvăluit ce aliment o ajută să se mențină tânără și suplă la 63 de ani. ”Nu am ținut niciodată dietă dar am întotdeauna în frigider…”

Anastasia Lazariuc arată extraordinar la 63 de ani, iar secretul siluetei și tinereții ei e un aliment ieftin și ușor de găsit. Artista acordă o atenţie sporită alimentaţiei şi se pare că datorită morcovilor, vedeta se menţine tânără şi frumoasă. Din frigiderul solistei nu lipsesc aceste radăcinoase, indiferent de anotimp.

„Dietă nu am ţinut niciodată. Post, da. Aşa m-a învăţat mama. Eu nu am reuşit să ţin cap-coadă un post. Dar când vreau să mai slăbesc, asta fac. Pe vremuri, când era Ileana la mine şi deschidea frigiderul, cădeau morcovii şi îmi striga că nu are ce să mănânce la mine. Acum se întâmpla asta când mă duc eu la ea şi deschid frigiderul”, a mărturisit Anastasia Lazariuc la o emisiune TV.

La 63 de ani, Anastasia Lazariuc are o silueta de adolescenta si un ten lipsit de riduri. Meritul il au si genele, dar si stilul de viata echilibrat pe care l-a avut de-a lungul vietii. Artista a dezvaluit cateva dintre trucurile care o ajuta sa fie intr-o forma excelenta.

„Nu am fumat, nu am baut, nu am fost un om de noapte. De aceea, nici nu am cantat prin baruri. Sunt matinala. Cum ma trezesc, fac putina miscare si beau un pahar de apa pe stomacul gol, pentru ca asa cum ne spalam pe fata, trebuie sa ne spalam si pe interior. Apa trebuie sa fie calda, in nici un caz rece sau fierbinte. Uneori, o beau cu lamaie”, a marturisit aceasta pentru Click.

Micul dejun incepe cu un suc de fructe si legume:”Imi fac un suc din morcovi, telina, un mar sau citrice, uneori pun si sfecla rosie, buna pentru ficat sau un cartof crud, care e bun pentru cei care sufera de ulcer”, spune ea. Tot dimineata, Anastasia mananca o felie de paine neagra cu unt sau cu ulei de masline, un ou, la pranz salate, iar seara dupa o anumita ora nu se mai atinge de mancare.

„Se spune ca masa de dimineata trebuie sa fie cea mai copioasa, masa de pranz trebuie sa o imparti cu prietenul, iar cea de seara sa o dai dusmanului. Si mama imi spunea sa nu mai mananc dupa asfintitul soarelui, pentru ca si astrele au o mare legatura cu corpul nostru, metabolismul fiind mai lent”, explica vedeta. Din casa cantaretei de peste Prut nu lipsesc mierea, laptisorul de matca, pe care il considera cel mai bun antibiotic, polenul si seminte de tot felul. Consuma foarte putina carne si mai mult peste, iar in aceasta perioada cat mai multe verdeturi (loboda, leurda, stevie, spanac, salata verde), mai ales ca suntem in post.

Anastasia Lazariuc a vorbit despre dramele din viața ei. De la pierderea fratelui, la căsnicia eșuată și la dispariția mamei sale, vedeta a avut parte de momente grele, pe care, însă, a reușit să le depășească.

Cântăreța Anastasia Lazariuc, despre care s-a spus că a avut o relație cu artistul Mihai Constantinescu, și-a deschis sufletul în cadrul unei emisiuni de televiziune. Ea a vorbit despre momentele grele pe care le-a avut de-a lungul vieții.

La emisiunea „Agenția VIP”, de la Antena Stars, Anastasia Lazariuc a mărturisit că și-a dorit foarte mult o familie cu mulți copii, dar n-a fost să fie, pentru că mariajul ei, din care au rezultat doi copii, Ileana și Andrei, a eșuat.

„Eu am fost conștientă că niciunui bărbat nu-i este ușor să stea lângă o femeie care este artistă și care pleacă în spectacole și trebuie să stea acasă să o aștepte… Cine mă acceptă așa bine, cine nu, nu.

Cea mai mare iubire a vieții a fost soțul meu, tatăl copiilor mei. Dacă n-a fost să fie și n-a ieșit o căsnicie, îmi pare foarte rău. Dacă ar fi fost o căsnicie frumoasă, aș mai fi născut niște copii, pentru că mie îmi plac mult copii. Mi-am dorit o familie mare. Eu am crescut într-o familie mare, am fost 3 fete și 3 băieți. Părinții mei au mai avut doi copii care au decedat, dar de la viață trebuie să primim ceea ce ni se oferă și să ne bucurăm de tot ceea ce primim.

Eu mi-am dorit foarte tare să am o familie. Exact asta n-am avut și atunci am completat cu muzica”, a afirmat Anastasia Lazariuc.

„Au fost multe momente tragice. Fratele meu mi-era cel mai bun prieten și cea mai apropiată persoană. Mă înțelegea. El mă încuraja, un om minunat. El avea 29 de ani când a murit, eu aveam 27 și atunci m-am schimbat la 180 de grade, mental, psihic. Multe lucruri nu înțelegeam. de fapt, el a fost omorât, i s-a luat viața. Mi-am pus foarte multe întrebări la care nu găseam răspuns și am vrut să mă ocup cu ceva care să mă ridice. Plăcându-mi foarte mult muzica, m-am refugiat în muzică. El a murit în anul 1980…

Mama a murit la 90 de ani, în anul 2008. exact în iarnă i-am serbat ziua de 90 de ani și în iunie, cu la o zi după ce Ileana (n.r. fiica ei) și-a botezat băiatul, ea a murit. Am iubit-o foarte mult pe mama. Pe Ileana am botezat-o după ea”, a povestit Anastasia Lazariuc.

Redactia

Add comment

Follow us

Don't be shy, get in touch. We love meeting interesting people and making new friends.