Masează acest punct pentru 45 de secunde: ce o să se întâmple în corp o să te lase fără cuvinte!

Masarea acestui punct te va ajuta să scapi de durerile de cap, de stres și alte cauze ale insomniei!

Dacă masezi acest punct timp de 45 de secunde o să fii surprins de rezultate.
În primul rând, așază degetul mare la distanță egală între sprâncene, un pic mai sus de sprâncene. Apoi, masează acest punct timp de 45 de secunde. Stimularea acestui punct îmbunătățește circulația, reduce tensiunea musculară și stimulează substanțele chimice creierului cunoscute sub numele de endorfine. Acest masaj simplu te va ajuta să eliberezi stresul.

Cu toate acestea, pe lângă ameliorarea stresului, calmarea minții, reducerea durerilor de cap, a oboselii cronice, a insomniei și a presiunii oculare, acest masaj este foarte eficient pentru ameliorarea durerii sinusurilor și pentru curățarea congestiei nazale.

Este excelent de folosit această tehnică seara, înainte de culcare!

Add comment

Follow us

Don't be shy, get in touch. We love meeting interesting people and making new friends.

%d blogeri au apreciat: