Anamaria Vasile

4 comportamente care demonstrează că îți respinge iubirea

John Gottman a analizat problemele în cuplu timp de 40 de ani. Îi erau suficiente 5 minute de discuție ca să prezică cu o exactitate de 91%, dacă cuplul se va despărți sau nu. Cum i-a reușit acest lucru?

În cartea sa, „7 principii ale unei căsnicii fericite” Gottman numește 4 indicatori după care poți să spui dacă relația are potențial să se dezvolte sau nu.

Iată care sunt cele 4 semne ale unei relații fără viitor:

1. Critica. Nemulțumirile sunt ok. Critica însă e prea mult. Înseamnă atac direct asupra personalității omulii și nu asupra la ceea ce el face. El nu a dus gunoiul pentru că a uitat, dar pentru că este un om rău: iată o critică distructivă.

2. Sfidarea. Jignirea publică, bătăile de joc, glumele de prost gust. Demonstrarea unei atitudini sfidătoare este cel mai periculos indicator al sfârșitului, întrucât aduce cu sine respingerea.

3. Comportament defensiv. Să adopți o poziție defensivă este o modalitate să acuzi partenerul. Ar putea suna așa: „Motivul nu e în mine, e în tine”.

4. Tăcerea. Să încetezi să comunici e ca și cum ai construi un zid între voi. Nu doar că deviezi de la conflict, pur și simplu omori relația, ieși din ea emoțional.

Cercetările lui John Gottman au demonstrat că relația este dinstrusă nu din cauza diferenței de opinii. 69% din problemele din cuplu nu poți să le rezolvi. Ele nu pleacă, chiar dacă unii încearcă ani buni să schimbe partenerul. Deseori aceste conflicte sunt legate de lucruri fundamentale: modul de viață, personalitatea, valorile.

O căsnicie fără succes crește predispunerea de a te îmbolnăvi cu 35% și chiar micșorează durata de viață. În 94% din cazuri cuplurile care au amintiri frumoase trăite în doi, au și șansa să fie mult mai fericite decât altele.