Anamaria Vasile

20 obiceiuri pentru un par puternic si sanatos

Poate femeile isi doresc un par stralucior si sanatos, insa multe dintre obiceiurile noastre de ingrijire si stilizare pot dauna parului si il pot face sa fie slabit. Este important sa-ti amintesti ca parul, la fel ca unghiile, este facut din celule.

Asta inseamna ca nu produce vitamine si substante nutritive de la sine, ci trebuie sa absoarba substantele externe, cum ar fi uleiurile naturale sau nutrientii proveniti din produsele cosmetice.

Iata 20 de obiceiuri simple pe care le poti adopta pentru a-ti ajuta parul sa creasca sanatos si puternic:

Umezeste parul cu otet alb dupa utilizarea samponului si lasa-l pentru cateva minute inainte de clatire. Parul tau va fi mai luminos si mai stralucitor de la prima utilizare.
O data pe luna, utilizeaza o masca naturala facuta din avocado/ ulei de masline/ galbenus de ou.

Spala parul cu albus de ou crud, in loc de sampon. Desi poate parea ciudat, acest produs natural hidrateaza parul mai bine decat multe produse cosmetice comerciale.

Nu spala parul prea des. Spalatul excesiv va elimina prea multe substante de care are nevoie parul tau pentru nutritie si crestere. Indicat e sa te speli la 3-4 zile.

Foloseste un sampon fara sulfati. Sulfatul este unul dintre cei mai daunatori agenti. Exista zeci de produse pe piata fara sulfat care te vor ajuta sa ai grja de parul tau.

Impleteste parul lejer inainte de a merge la culcare. Astfel te vei trezi cu onduleuri elegante dimineata si vei preveni incurcarea parului in timpul somnului.

Maseaza scalpul in fiecare zi pentru a activa circulatia sanguina si stimula cresterea parului.

Protejeaza parul de soare. Poti utiliza produsele de protectie solara sau produse de styling, care iti vor proteja parul de clor si apa sarata.

Nu folosi uscatorul de par prea des. Lasa-l sa se usuce natural sau foloseste uscatorul la temperatura rece si aplica un ulei cu protectie termica.

Nu dormi cu parul ud! Daca nu vrei sa ai o zi proasta a parului atunci cand te trezesti, nu dormi cu parul ud; parul ud este mult mai delicat si predispus la rupere.

Evita expunerea la caldura produsa de placa sau ondulator. Temperaturile ridicate ale acestor dispozitive slabesc fibrele parului.

Ulei de argan are o multime de efecte benefice asupra parului tau. Foloseste-l pentru varfurile despicate.

Nu peria parul atunci cand este umed.

Evita sa-ti vopsesti parul prea des. Colorantii din vopsea contin substante chimice dure, cum ar fi amoniacul, care cauzeaza deteriorarea parului si poate provoca arsuri ale scalpului.

Foloseste asteruturi din satin sau matase. Acest material va reduce deteriorarea parului cauzata de miscarile din timpul noptii.

Tunde varurile o data la 2 luni pentru a scapa de varfurile despicate.

Consuma biotina. Aceasta vitamina stimuleaza cresterea unghiilor si a parului si faciliteaza regenerarea pielii.

Relaxeaza-te! Nimic nu provoaca mai mult rau parului decat stresul. Nu conteaza cat de mult ai grija de tine, daca nu reduci nivelul de stres, parul tau nu va fi la fel de frumos.

Mananca bine. Parul tau este hranit de tot ceea ce mananci. Daca nu consumi proteine, grasimi naturale si vitamine, parul tau va fi afectat.

Hraneste parul in mod regulat cu masti naturale sau produse cosmetice bogate in vitamine si uleiuri.