Adelina Pestritu si Virgil sunt in culmea fericirii: cei doi sunt fericitii parinti ai unei fetite perfect sanatoase, Zenaida, care a venit pe lume cu greutatea de 2,690 kilograme si 49 de cm.
Ca orice persoana publica, Adelina este preocupata de silueta ei si vrea sa scape cat mai repede de kilogramele in plus.
Pe parcursul sarcinii Adelina a declarat ca nu a tinut regim si a luat 14 kilograme in plus. Proaspata mamica a declarat intr-un interviu acordat cu cateva zile inainte de a naste cum vrea sa scape de kilogramele in plus si sa revina la silueta ei initiala:
“O sa recurg la tratamentele corporale pe care mi le faceam si inainte sa raman insarcinata si care mi-au fost de mare ajutor.
Respectiv criogenare, radiofrecventa si care mai sunt. Masaje, masaje mi-am facut si pe perioada sarcinii. O sa merg si la sala. Atunci cand medicul o sa-mi spuna ca sunt pregatita pentru sala de gimnastica atunci o sa rup usile.”
Avand in vedere ca a ales sa isi alapteze fetita, aceasta nu poate tine momentan un regim strict, insa este foarte bine organizata si incearca sa fie foarte atenta la regimul sau alimentar: multe ceaiuri, apa cu lamaie, supe, orez fiert cu carne de pui si iaurturi.
Adelina recunoaste si faptul ca are mare noroc cu un metabolism foarte bun, care i-a permis sa se refaca foarte repede, iar la 3 zile dupa ce a nascut-o pe fiica sa putea imbraca blugii pe care ii purta dinainte de a ramane insarcinata.
Acum că totul a intrat pe un făgaș normal, pe lângă activitățile de proaspătă mămică, mă pot ocupa și eu de mine și de “lupta” cu kilogramele în plus.
Probabil trebuie să încep prin a-i mulțumi Mamei Natură, pentru că m-a înzestrat cu un metabolism care a funcționat rapid după orice mare transformare pe care am suferit-o. Iar asta m-a făcut ca, la nici 3 zile după ce am dat naștere fetiței mele, să port blugii pe care îi purtam înainte de a rămâne însărcinată și parcă să-mi vină și lărguți. Mare bucurie!
Însă, de la un punct, chiar și Mama Natură trebuie stimulată cumva, pentru că nu poate duce această luptă de una singură. Iar eu, ca o femeie preocupată de aspectul ei fizic și de sănătate, m-am conformat. Am avut un regim alimentar sănătos, fără zahăr sau combinații năucitoare. Am băut multe ceaiuri, asta și pentru că o alăptez pe Zeny, apă cu multă lămâie, supe, orez fiert cu carne de pui, iaurturi și, ce credeți, mi-am satisfăcut până și pofta mea cea mare de dinainte de a naște, clătitele 😱 (cu făină integrală, lapte degresat și îndulcitor de ștevie).
Dar totul a fost calculat – mese la ore fixe și în cantități mici. Cumva, mă ridicam de la masă fără a simți senzația de sațietate în totalitate. Și mi-e bine așa. Îmi iau doza zilnică de energie și, în același timp, topesc surplusul de kilograme acumulat în sarcină, despre care v-am vorbit aici!
Pe parcursul nopții, deasemenea mă încorsetez într-un body special, care îmi ține abdomenul strâns și nu dă voie mușchilor și surplusului de piele să se relaxeze și să prindă forma nedorită și aspectul de piele lăsată.
Inițial, mi-am comandat la Adinish toate centurile și corsetele măsura M, însă am fost șocată să realizez că de fapt am nevoie de XS la doar câteva zile după ce am născut. Astfel, i-am rugat să mă ajute și să îmi trimită măsurile mai mici. Până și ei au fost surprinși de rapiditatea cu care mă recuperez.
Astăzi voi începe masajele și tratamentele corporale, cele care mi-au fost permise de Dr.Ioana Drăgan, cea cu care am și născut. Abia aștept să vă prezint poze peste o săptămână și să vă dau curajul de care mi-ați spus că aveți nevoie pentru a deveni frumoase și suple și după ce ați născut!
Până atunci, vă urez să vă răsfățați bebelușii adorabili care merită tot efortul și toate sacrificiile din lume, însă nu uitați nici de voi. Sunteți importante și, mi-ar plăcea să știu că sarcina a scos în evidență latura sublimă a voastră și nu că v-ați transformat în femei delăsătoare, pe care nu le mai preocupă înfățișarea lor.
Un corp armonios ne ajută psihicul să funcționeze sănătos și, odată cu stabilirea acestei legături, vă veți putea ocupa de copilașul vostru cu zâmbetul pe buze. #mamicifrumoase #copiifericiti
sursa: http://edamagazine.ro
